¿Qué es el coaching deportivo?

El coaching deportivo es una herramienta de trabajo que consiste en un proceso de desarrollo personal tanto para el deportista/equipo como para el entrenador. Durante el proceso de coaching deportivo se establecen objetivos y metas y se desarrolla un plan de acción para alcanzarlos. Se trata de apoyar a deportistas y entrenadores en el camino del desarrollo del talento.

El coach deportivo es el profesional que compaña al deportista y al entrenador en un proceso de desarrollo personal durante en el cual se establecen objetivos y se adquieren recursos necesarios para alcanzar las metas propuestas.

El coaching tiene como principios de actuación el enfoque hacia el futuro, la confianza en los talentos y recursos del deportista, el significado de la experiencia como oportunidad de aprendizaje, especialmente las experiencias comúnmente entendidas como fracaso.

El coach deportivo enseña a los deportistas y entrenadores a:

§ Confiar en uno mismo eliminando las dudas y limitaciones que le frenan.

§ Mantenerse mentalmente ágil, pensar con positividad, esperar el éxito y manejar las situaciones de estrés y conflicto con total seguridad.

§ Convertir los sueños y deseos en metas precisas y alcanzables.

§ Motivar a la acción.

Algunas de las funciones del coach deportivo más relevantes son:

§ Delimitar objetivos.

§ Gestionar las expectativas del deportista.

§ Desarrollar el talento, conocer y potenciar sus puntos fuertes, y superar sus puntos débiles.

§ Conectar con las fuentes de motivación.

§ Promover la confianza en sí mismo, eliminando las dudas y limitaciones que le frenan para conseguir sus metas.

§ Mantenerse mentalmente ágil, pensar con positividad, esperar el éxito.

…Es posible entrenar y desarrollar el control mental y emocional de los deportistas para mejorar su rendimiento. Timothy Gallwey

Curso relacionado - Coaching Deportivo + Sesión de Coaching

Durante los próximos meses, en Nueva Era Deportiva con la colaboración de MasSaber sortearemos cursos de coaching deportivo. Entrevista a Juan Carlos Rodríguez dos Santos en MasSaber.